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来源:http://www.m75gv.cn  日期:2020-08-13

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水果是很多人每天都需要吃的食物,每一个人的身体体质不一样,水果的正确选择也是很重要的,女性如果有宫寒问题,那么正确的选择食物就变得尤为重要,饮食不正确就会让宫寒变得更加严重,下面看一下宫寒能吃什么水果?

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可以吃平性水果,像番石榴,百香果,菠萝,苹果以及葡萄就非常不错,比较温和,不会对宫寒女性的身体造成不利的影响,吃这些水果还可以达到降低胆固醇,促进肠道蠕动的作用,女性宫寒问题也可以得到更有效的调节,不适的症状能够消失。

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可以适当的吃温性水果,可以达到补虚驱寒作用,让身体的能量充足,代谢的速度变得更快,也可以增加身体所需要的热量,对于有宫寒问题的女性来说就非常适合,可以达到调节体质作用。

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适当的吃热性水果也是很好的,一般热性的水果里面的糖分含量高,热量也很高,能够有效的解决宫寒问题,但是一次性不要吃得太多,否则会给身体带来不良的影响,像樱桃,榴莲就是很好的选择,能够让体温上升,缓解贫血,补充身体所需要的维生素。

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