一日三餐,做自己喜欢的美食,与您共享家的味道。
入秋了,天气依然炎热。秋季多喝粥,营养抗燥,养胃润肠,做起来也简单方便。
现在,正是丝瓜大量上市的季节,今天和大家分享一下丝瓜瘦肉粥的做法,做法简单,又不失营养,最适宜这个季节吃。
1、大米半碗,淘净,放入锅里;
2、锅里加入足量的水,大火烧开后,转中小火炖煮半小时左右;

3、趁煮粥的时间准备一下菜品,将瘦肉切成细丝,加少许盐、淀粉,抓匀,腌制20分钟左右;
4、丝瓜一个,去皮,切成薄片,香葱切末;
5、当粥粘稠时,放入肉丝,转大火烧开至肉丝变白时,再放入丝瓜,再次烧开后,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油调味,撒上香葱末点缀即可。
一道营养美味的丝瓜瘦肉粥,既有肉香又有丝瓜的清香滑爽,简单美味又不失营养。感兴趣的朋友可以一试,给家人一个不一样的晚餐。
文章版权声明:除非注明,否则均为科学饮食网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。