7道适合瘦身喝的汤,低脂低卡,每天一碗,体重蹭蹭往下掉

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大家好,我是你们的小糖果!正所谓“爱美之心人皆有之”,不管是男人还是女人对于美的追求还是很执着的。但肥胖往往会影响到一个人的形象,所以减肥就很有必要了。没错,小糖果这期给大家带来的分享是:低脂低卡的瘦身汤。接下来,让我们一起看看具体如何制作吧。

一、西兰花豆腐汤

食材:西兰花、鸡蛋、豆腐

制作步骤:(1)西兰花掰扯小块,豆腐切块,鸡蛋炒散备用;

(2)起锅油热放入西兰花,炒2分钟加入清水;

(3)水开放入豆腐、鸡蛋,煮几分钟后加入盐、鸡精调味便可出锅。

7道适合瘦身喝的汤,低脂低卡,每天一碗,体重蹭蹭往下掉

7道适合瘦身喝的汤,低脂低卡,每天一碗,体重蹭蹭往下掉


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